Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 75,47g | Prot: 76,16g | Carbs : 140,96g.
Pequeno Almoço: Primfood Халва Шоколадная, Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами, Каравай-СВ Хлеб Акуловский, Яичница, Помидоры. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная, Суп Овощной, Гост Говядина Тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Смешанные Орехи, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pma2107
|