Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3318 kcal
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Líp: 95,84g | Prot: 185,87g | Carbs : 418,87g.
Pequeno Almoço: Ambrosiae Preparato per Pancake, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Almoço: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Omega 3. Jantar: Ki Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielecokombi22
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