Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 66,50g | Prot: 80,09g | Carbs : 181,57g.
Pequeno Almoço: Roggenbrot, Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%. Almoço: Milchkaffee, Bauernbrot, Spiegelei ohne Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. Jantar: Roter Tafelwein, Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Gaffel Kölsch. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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