Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 49,40g | Prot: 79,15g | Carbs : 152,35g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Кефир 1%, Победа Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almoço: Оливковое Масло, Нутрия, Гречка Отварная, Зубатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Линия Здоровья Хлеб Богородский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Растишка Творожок Клубничный, Мандарины, Победа Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|