Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 54,58g | Prot: 121,13g | Carbs : 161,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Бри, Яйцо. Almoço: Борщ Вегетарианский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Индилайт Печень Индейки Отварная, Грин Рэй Пикантное Лечо, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Можно? Нужно! Шарлотка. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Eco Botanica Вафли. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|