Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 20,89g | Prot: 58,19g | Carbs : 97,10g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: BonCabe Boncabe, Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Ampela, Nasi Merah. Snacks/Outros: Kopi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de liasalma
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