Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 59,19g | Carbs : 180,04g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Jantar: Iceland BBQ Spare Ribs, Chinese Fried Rice. Snacks/Outros: Snickers Snickers, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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