Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Líp: 32,58g | Prot: 41,03g | Carbs : 38,82g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas, GutBio Queso Blanco Pasterizado de Oveja, Bonarea Jamón Cocido Familiar. Almoço: Hacendado + Proteínas Limón , Pescanova Gambas Peladas, Mayonesa (Baja en Calorías), Bo de Debò Fideuá. Jantar: Krissia Barritas de Surimi, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Outros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttrgz
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