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I ate bad, one meal, it threw me off for 3 days... not doing that again! lol
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104,5 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 41,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 39,77g | Prot: 130,52g | Carbs : 87,40g.
Pequeno Almoço: Atkins Iced Coffee Protein Shake . Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Jantar: Onions , McCormick Original Taco Seasoning Mix, Red Gold Diced Tomatoes, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Bell Peppers, Onions . Snacks/Outros: Atkins Creamy Caramel Shake, Atkins Iced Coffee Protein Shake . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Been there, done that! But you still had a loss even through that! Celebrate it! ⚖️📉👍😊
18 dez 21 por membro: LooseButtons
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Histórico de Peso de hilamanstephanie
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