Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 53,04g | Prot: 39,99g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Twix Конфета. Almoço: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брестский Мясокомбинат Ветчина!!!, Лук, Лидская Мука Лидская, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Пятерочка Сахар, Кальве Соус с Лесными Грибами, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кетчуп. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Novus Баклажан Жареный, Лидкон Желатин!!!, Язык Свиной, Морковь, Пастораль Вермишель!!!. Snacks/Outros: Славянка Степ!!!, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|