Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 65,80g | Prot: 51,85g | Carbs : 148,61g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Old Jamaica Ginger Beer, Birds Eye Petit Pois, Cooked Carrots, Brussels Sprouts , Bon Appetit Baby Jacket Potatoes, Morrisons Pork Chop. Jantar: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Snacks/Outros: Magnum Almond, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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