Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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149,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 113,59g | Prot: 102,57g | Carbs : 110,40g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Oatmeal, Dole Protein Smoothie Blueberry + Banana, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Armour Beef Hot Dogs. Jantar: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kraft American Cheese Slice, Egg. Snacks/Outros: Strawberries, Bomb Pop Popsicle, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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