|
BB terakhir di Medan, setelah mulai aktif gym dr awal Nov, dan mulai latihan beban akhir Nov. Bismillah siang ini flight pulang Jakarta selama 2 minggu. Semoga BB nya ga naik pas balik ke Medan nanti 😅
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|