Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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145,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 54,17g | Prot: 73,76g | Carbs : 27,76g.
Pequeno Almoço: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Minas Frescal, Suco de Limão, Café Expresso. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Taioba, Quiabo Cozido, Angu. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de playerjr20
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