Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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45,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Líp: 148,59g | Prot: 154,92g | Carbs : 72,74g.
Pequeno Almoço: 全聯 洋蔥, 全聯 結球萵苣, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 肉桂粉, 咖啡. Almoço: 全聯 玉米筍, 青椒, 雞肉丸, 富統 雞肉丸, 牛肉丸, 豬肉丸, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片, Costco 牛小排火鍋肉片, 大白菜, 高麗菜, 杏鲍菇, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 全聯 蘿美萵苣, 中華 火鍋豆腐, 肉丸（含醬）, 中華 火鍋豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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