Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 36,34g | Carbs : 142,48g.
Pequeno Almoço: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Indofood Ichi Ocha Teh Melati, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Teh Manis. Almoço: Kwetiau, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, SAYURAN KECIPIR, Tomat Merah, Nasi Putih. Jantar: Teh Herbal, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, SAYURAN KECIPIR, Tomat Merah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Herbal, Bihun (Dimasak). mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 31 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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