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I can't believe im down 5lbs in almost a week! Whatever i'm doing, im gonna keep doing it! :)
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95,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 95,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 66,62g | Carbs : 215,36g.
Pequeno Almoço: Chocolate Milk Shake. Almoço: ketchup packet, Mini Bagels 100% Whole Wheat, 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Whole Wheat Roti, Cooked Mung Beans. Snacks/Outros: Special K Protein Shake - Chocolate, Fudge Graham Nutrition Bar, Special K Cereal Bar - Chocolatey Chip Cookie, Premium Original Saltine Crackers. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 13,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de priyab89
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