Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 23,29g | Prot: 48,40g | Carbs : 64,67g.
Pequeno Almoço: Милка Шоколад Молочный Пористый, Sladmiks Печенье Мария на Стевии, Квашеная Капуста, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Пригородный Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы, Пригородный Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко, Свитлогорье Сырок Три Кота . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marg@Ritka
|