Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 75,01g | Prot: 101,92g | Carbs : 222,51g.
Pequeno Almoço: Отведай Сыр Сулугуни, Ого Сухарики Ванильные, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний , Агрокомплекс Творог 5%, Мёд, Хурма, Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Гриднев Хлеб Петровский, Отведай Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. Jantar: Sicilia Сок Лайма, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Голубика, Мёд, Агрокомплекс Творог 5%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Капучино, Орехи Кешью, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|