Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3342 kcal
|
Líp: 228,06g | Prot: 89,03g | Carbs : 229,08g.
Pequeno Almoço: Стародворье Баварушки, Перекресток Хлеб Сергеевский, Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Дымов Колбаса Краковская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Коломенское Батон Нарезной, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Дубки Блинчики с Яблоком, Слобода Кетчуп Томатный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4ks.vo
|