Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 48,32g | Carbs : 101,38g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋, 紫薯. Almoço: 火腿片（常规，约11％脂肪）, 芝麻酱, 汤面, 煮熟的西兰花（新鲜）. Snacks/Outros: 香蕉. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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