Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 41,88g | Prot: 120,15g | Carbs : 92,44g.
Almoço: 흑미밥, 사골국. Jantar: 제스프리 제주 골드키위, 찐만두 (고기류나 해물속), 사골국. Snacks/Outros: 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니, 네스프레소 캡슐커피, 서울우유 나 100%, 사골국. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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