Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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135 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 97,22g | Prot: 101,30g | Carbs : 116,07g.
Pequeno Almoço: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kattus Peperoni Mild, Cocktailtomaten, Rücker Alt-Mecklenburger Tilsiter, Schwartau Extra Erdbeere, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A, Grafschafter Goldsaft, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Popp Geflügelsalat, Aldi Katenschinken, Milram Frühlingsquark, Homann Nordsee-Krabbensalat, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Jantar: Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Ja! Hackfleisch, Gemischt, Blumenkohl, Brokkoli. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de axis66
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