Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 93,24g | Prot: 109,91g | Carbs : 191,14g.
Pequeno Almoço: Берлинский Яблочный пирог ПП, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Topping Сгущенка, Картофель Отварной, Овощная запеканка с фаршем. Jantar: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами , ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Novomar Креветки Тигровые, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ролл с рыбой, RIOBA Шоколад Темный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|