|
ураааа!!!! потихонечку дело движется!
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 80,44g | Prot: 82,88g | Carbs : 76,59g.
Pequeno Almoço: Смак Икра Трески, Данон Сыр Творожный Классический, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Смак Икра Трески. Jantar: Индилайт Ветчина из Индейки, Castello Сыр Бри, Данон Сыр Творожный Классический, Красная Цена Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Outros: Киндер Шоколад. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an_mi89
|