Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 49,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 69,16g | Prot: 85,36g | Carbs : 94,12g.
Pequeno Almoço: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Almoço: Noci, Caco Mela, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Maggi Dado Gusto Classico, Cipolle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Noci, Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Doria Semplicissimi Legumi e Spezie, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone Fresco. Snacks/Outros: Muller Mousse Proteica, Alesto Anacardi, Vino Rosso da Tavola. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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