Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4203 kcal
|
Líp: 138,78g | Prot: 183,95g | Carbs : 556,35g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Corn Flakes , Magdalena, Hacendado Trenza de Hojaldre, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Miel, Plátano. Almoço: HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Galletas Rebuenas, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Alteza Pan de Molde, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliGains
|