ay darısı bana. bu hafta korkuyorm veremedm diye
yarın bakalm nolck
19 dez 21 por membro: Ö.BüLBüL
|
Hadi inşallah yaz buraya sonucu
20 dez 21 por membro: gülse sahin
|
700 g vermişim aslında daha fazla olabilirdi de metobolik sorunlardan bu kadr gözüktü ols yeni hafta yeni umutlar 4. Haftam inşallah vermeye devammmmm
20 dez 21 por membro: Ö.BüLBüL
|
Kilomuz hemen hemen aynı destek olalım birbirmze
20 dez 21 por membro: Ö.BüLBüL
|
Daha yeni sıkıntı yok bak ilerleme 700 vermişsin tebrikler. Iyi olur destekçi olalım birbirimize
20 dez 21 por membro: gülse sahin
|
Aynen. Ptsi tartı günüm benim sen ne zmn tartiliyn
20 dez 21 por membro: Ö.BüLBüL
|
Benim belli günüm yokta pazartesi ye cevirebilirim
21 dez 21 por membro: gülse sahin
|
Tm.haftada bir olunca çok heyecanlı ve motive edici oluyo. Hafta sonu çok yemiyosn mesela tartı arefesi diye . Ptsi tartilmak zinde tutuyo. Aç karnına ve hep aynı ağırlıkta kıyafetle aynı yerde tarti
24 dez 21 por membro: Ö.BüLBüL
|