Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 99,30g | Prot: 61,61g | Carbs : 163,53g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Реми Помидоры Черри Красные Кнр. Almoço: Александра Тефтели с Рисом , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Жигулевское Пиво Светлое, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Outros: VPLab Nutrition FitActive Fitness Drink + L-Carnitine. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmoZg
|