Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 35,61g | Prot: 38,92g | Carbs : 100,48g.
Almoço: Banana, Trader Joe's Organic Sprouted Multigrain Bread. Jantar: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Great Value Sirloin Tip Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Ritz Reduced Fat Crackers. mais...
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A Ganhar 21,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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