Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 91,04g | Prot: 87,95g | Carbs : 183,05g.
Pequeno Almoço: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Coffee with Cream, Santiago's Breakfast Burrito. Café da Manhã Reforçado: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almoço: Butter , Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Corned Beef, Larkburger Parmesan Truffle Fries. Lanche: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Garlic Hummus. Snacks/Outros: Fever Tree Tonic Water, Gin, Great Lakes Brewing Co. Christmas Ale. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de timetodropthelbs
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