Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
156,7 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 112,03g | Prot: 129,13g | Carbs : 114,42g.
Pequeno Almoço: Panda Raspberry Licorice. Jantar: VH General Tao, Kirkland Signature Organic Salsa, Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Sweet Red Peppers , Cauliflower Rice, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Chris Brothers Mild Pepperoni . mais...
|
|
4401 kcal
|
Exercício:
sobeys - 21 minutos, comm day 1 - 59 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lacey.88
|