Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 58 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 102,67g | Prot: 187,41g | Carbs : 103,92g.
Pequeno Almoço: Ei. Almoço: Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Schweinefilet. Jantar: ZEC+ Whey Connection, Aldi Milch 3,8%. Snacks/Outros: Frankonia No Sugar Added Nougat, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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