Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 15,44g | Prot: 26,75g | Carbs : 142,75g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Coringa Cuscuz de Milho , Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Acerola, Ponkan, Agrião, Sopa de Ervilha. Jantar: Pullman Bisnaguito Integral. Snacks/Outros: Melancia, DIA Manga Rosa . mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas e 15 minutos, Chuveiro - 6 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Google Fit - 7 horas e 39 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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