Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 39,79g | Prot: 25,45g | Carbs : 99,38g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Coffee with Cream. Jantar: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Pierre Angus Cheeseburger. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
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peso estável
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