Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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121,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2932 kcal
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Líp: 107,23g | Prot: 164,04g | Carbs : 239,49g.
Pequeno Almoço: Turkey Breast Meat , Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Almoço: Real Appeal Turkey Sloppy Joe, Inglehoffer Sweet Hot Mustard, Mayonnaise , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Jantar: Samuel Adams Irish Red Beer, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, White Rice, Adobo Fresco , Lamb Ribs (Lean and Fat Eaten), Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Huel Black Edition (Chocolate). Snacks/Outros: Chuck E. Cheese's Cheese Pizza (Small). mais...
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4017 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 53 minutos, Google Fit - 23 horas e 7 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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