Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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148,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 41,99g | Prot: 46,21g | Carbs : 168,60g.
Pequeno Almoço: Honey , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Dole Protein Smoothie Blueberry + Banana, Strawberries, Oatmeal. Almoço: KFC Biscuit, KFC Popcorn Chicken (Large), KFC Individual Traditional Fries. Snacks/Outros: Mike and Ike Mega Mix. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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