Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 41,15g | Prot: 59,28g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano . Almoço: Lider Palta Hass, Pepino (Pelado), Champiñones, Huevo Cocido, Lechuga, Calabacín, Sureña Margarina, Cebollin, Pimentón, Arroz Blanco. Jantar: Lider Palta Hass, Huevo Cocido, Sureña Margarina, Cebollin, Hellmann's Ketchup, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Colun Protein Plus!. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikupalta
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