Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 66,96g | Prot: 126,37g | Carbs : 142,86g.
Pequeno Almoço: 豌豆尖, 草莓, 盒马 日日鲜酸奶, 全麦面包, 苹果, 德运 脱脂牛奶, 煮鸡蛋, 云中牧场 羊蝎子. Almoço: Maxine's 蛋白棒, 星巴克 拿铁咖啡. Jantar: 糯米饭, 鸡腿（不吃皮）, 日本豆腐, 7-11 扁豆焖面, 红烧鱼, 红烧狮子头. Snacks/Outros: 士力架 花生夹心巧克力. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoshiko_may
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