Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 106,58g | Prot: 151,36g | Carbs : 99,38g.
Pequeno Almoço: Sugar, Anchor Cheddar Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Nugteta Tahu Bakso. Jantar: Beef (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Risoles, Potato Croquettes. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katumbirisky
|