Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 46,24g | Prot: 188,95g | Carbs : 118,04g.
Pequeno Almoço: Coffee, Boiled Egg, Apples, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Lettuce, Tomatoes, Carrots, Baked or Broiled Fish, Orange. Jantar: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Wegmans Chicken Dumplings. Snacks/Outros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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