Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 52,43g | Prot: 134,55g | Carbs : 95,74g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Гречишный, Перекресток Хлеб с Отрубями , ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл), Вологодское Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Смешанный Зеленый Салат, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Приготовленные Грибы, Bonduelle Зелёный Горошек. Almoço: Sweet Fantasy Десерт Семена Чиа с Черной Смородиной, Щи Зеленые, ВкусВилл Драники Картофельные, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|