Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2011
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 51,95g | Prot: 80,73g | Carbs : 179,51g.
Pequeno Almoço: chocolate almonds, syrup, waffle. Almoço: pretzel sticks, jelly rings, salad, shrimps. Jantar: pasta with shrimps, one zinfandel, ceasar salad, tomato, smoked salmon. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Profiler
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