Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 82,41g | Prot: 76,39g | Carbs : 212,48g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Сливочное Масло, Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Яичница, Лапша. Snacks/Outros: Яблоко, Я Любимый Блинчики с Творогом и Вишней, Грейпфрут, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|