Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 55,78g | Prot: 117,19g | Carbs : 177,87g.
Pequeno Almoço: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Вологодское Яйцо, Увелка Гречневые Хлопья, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almoço: Макфа Свитки, Морковь с Маслом, Куриное Филе. Jantar: Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Молочная Станция Творог 5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|