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OFF 2750 KCAL
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2823 kcal
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Líp: 106,95g | Prot: 209,88g | Carbs : 236,82g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Harvest Basket Steakhouse Frites. Snacks/Outros: WHY Perfect Whey Isolate 100% Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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