Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 32,90g | Carbs : 57,36g.
Almoço: Soignon Le Chevre, Beurre (Salé), Pain Blanc, Auchan Magret de Canard, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Vin Chardonnay. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmaker
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