Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 25,90g | Prot: 42,10g | Carbs : 94,56g.
Pequeno Almoço: 肉松面包. Almoço: 清蒸或水煮虾, 肠粉. Jantar: 炒藕片, 豆皮, 豆腐, 青菜, 河粉, 牛肉. Snacks/Outros: 车厘子. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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