Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 67,70g | Carbs : 179,31g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Scala Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral Artesano, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Almoço: Abacaxi, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Abacaxi, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Outros: Cookies de Manteiga de Amendoim, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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