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Presented by: Magen-Darm-Verstimmung ;/
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177 kg
Perdidos até agora: 73 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 83,78g | Prot: 94,31g | Carbs : 138,45g.
Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Salatcup Hähnchen. Lanche: Kerrygold Shortbread, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. Jantar: Wonnemeyer Frischer Krautsalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Outros: Belvita Frühstück Soft, Mars Celebrations (10g). mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
19 dez 21 por membro: sjw*
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19 dez 21 por membro: nöhöhöhö
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Danke euch. Geht schon wieder besser - fühlt sich nur noch bisschen "verkatert" an
19 dez 21 por membro: Mrs_Hudson
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20 dez 21 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de Mrs_Hudson
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